歌を歌うことの効果

歌うことの効果を知っていますか

人間は歌を歌わなくても生きていける。もちろんそうだ。

しかし歌を歌うことによって、精神的にも身体的にも驚くほどのメリットがあることをご存じだろうか？

歌を歌うことのメリットを知った人間は、もうそれ以前には戻れなくなる！

さて、大げさな前置きはさておき、懐かしい歌をうたう会の会員の皆様に、歌うことの効果や、うたう会で歌ったあとに実感できることを問いかけてみました。

数名の方がすぐにお返事をくれました。

歌うこと自体の効果

１．歌うことが楽しい　

今まで知らなかった歌を歌って、歌詞にも共感し、感動して歌うこと自体が楽しくなる。

また、大勢で合唱してハモると、とても満足できる、という合唱の楽しみ。

２．歌を歌うことで、昔の楽しい記憶がよみがえってくる

これは、人生の中で歌を歌う時間が長かった方に多い。

昔楽しく歌って過ごした時間が、その歌を歌うことでありありとよみがえるということだ。

３．歌を歌うことで、口や喉、呼吸器、内臓などの活性化が自覚できるという健康的な効果。

うたう会に入って歌うことの効果

１．人と交流できる。

特に歌が好きな人が集まるので、同好の士の結束。

ハーモニーがない歌でも人と一緒に歌うことの楽しさはなんともいえないものです。

２．大勢で大声が出せてリフレッシュできる

家族と暮らしている、いないにかかわらず、一人で大声を出せる環境にある人はそう多くはありません。

そんな時、懐かしい歌をうたう会で大勢で大声を出せれば、とてもリフレッシュできる、ということです。

赤信号、みんなで渡れば恐くない、とも言いますからね！

結論、歌は原始時代からコミュニケーションの手段

さて、答えてくれた人がだいたいこの二つ（一つは歌うこと自体と、もう一つは懐かしい歌をうたう会という場を大切に思ってくれている）を挙げてくれました。ちょっと驚きです！

ところで、人間はお互いのコミュニケーションのために、言葉を話すより前から歌を歌っていた、という学者がいるのはご存じですか？

スティーヴン・ミズンが、「歌うネアンデルタール　音楽と言語から見るヒトの進化」という本の中で解説しています。

それで、結論として、歌というのは、人間にとってコミュニケーションの手段なのだと実感できた結果でした。